- Whey Protein Isolate (ایزوله آبپنیر خالص):
- خلوص پروتئین ~90–93%
- لاکتوز بسیار پایین (مناسب افراد حساس به لاکتوز)
- جذب سریع (30–60 دقیقه) – مناسب قبل/بعد تمرین
- Digestive Enzymes (پروتئاز، لاکتاز) → تسهیل هضم و جذب سریع
- Aminogram کامل:
- BCAA ~ 5.5g/container serving (لوسین، ایزولوسین، والین)
- EAA کامل برای تحریک mTOR و ساخت عضله
- بدون شکر اضافه / صفر چربی یا ≤ 0.5g
- ریکاوری سریع و کامل بعد از تمرینات قدرتی یا HIIT
- حفظ حجم عضله در دورههای کاهش چربی
- مناسب رژیم کتوژنیک یا کمکربوهیدرات
- ایدهآل برای ترکیب با کراتین یا EAA برای انفجار رشد عضله
- عدم ایجاد نفخ و مشکلات گوارشی در اغلب افراد
- صبح ناشتا: ½–1 سروینگ (استارت آنابولیسم)
- بعد تمرین: سروینگ کامل + کراتین + گلوتامین
- عصر: ½ سروینگ (در صورت نیاز برای رسیدن به هدف پروتئین روزانه)
- حجمگیری خشک: ISOZOO + Creatine Monohydrate + EAA + Carb Powder بعد تمرین
- چربیسوزی: ISOZOO + CLA 95 + L-Carnitine قبل تمرین
- ریکاوری شبانه: ترکیب ISOZOO بعد تمرین + CaseinFX شب قبل خواب
- مصرف آب کافی (30–40ml/kg وزن بدن) برای پیشگیری از فشار کلیوی
- در بیماریهای خاص کلیه یا کبد مشورت با پزشک ضروری است
- ایزوله به دلیل هضم سریع، برای وعده قبل خواب مناسب نیست (ترکیب با کازئین در آن زمان بهتر است)
پروتئین ایزوله ایزوزو زوماد لبز ZOOMAD LABS ISOZOO
تحلیل تخصصی ISOZOO – Zoomad Labs
1. ترکیب اصلی
2. ارزش تغذیهای تقریبی (هر 30g پودر)
| ماده مقدار فواید اصلی | ||
| پروتئین | 27–28g | رشد و ترمیم عضله |
| کربوهیدرات | 0–1g | چربیسوزی، مناسب کتو |
| چربی | 0–0.5g | خالصترین فرم |
| BCAA | ~5.5g | ضد کاتابولیسم، افزایش سنتز پروتئین |
| EAA | ~10–11g | رشد سلولی، بازسازی بافت |
3. فواید ویژه برای ورزشکاران
4. پروتکل دوزینگ وزنمحور (برنامه مصرف ۲۴ ساعته)
| وزن بدن دوز روزانه از ISOZOO تقسیمبندی پیشنهادی | ||
| 60–70kg | 1 سروینگ (27–28g پروتئین) | 1 سروینگ بعد تمرین |
| 70–85kg | 1.5 سروینگ (~40g پروتئین) | 1 سروینگ بعد تمرین + ½ صبح ناشتا |
| 85–100kg | 2 سروینگ (~54g پروتئین) | 1 صبح ناشتا + 1 بعد تمرین |
| >100kg | 2.5 سروینگ (~68g پروتئین) | 1 صبح ناشتا + 1 بعد تمرین + ½ عصر |
زمانبندی ۲۴ ساعته پیشنهادی: